Então, cortar refri e chocolate é sim por causa das cólicas do bebê. Então quer dizer q não precisa?? Ainnn, gnt não fala isso, se não desisto! kakakaMas é também pra não engordar muito, sinto q andei exagerando e preciso tomar uma atitude. Sempre imaginei q grávidas não tomassem, em hipótese alguma, refri e sempre me martirizei por isso. Eu prefiro mil vezes o suco, mas a praticidade do refri+o maridex q não deixa de tomar, dá nisso!!!
Não tomo muito, meio copinho já é o suficiente pra me satisfazer, e ultimamente soda está muito mais gostosa que coca-cola!!rsrs (tem alguma diferença??).
Como vcs sabem a casa tá em reformas, então, tem hora q desanima cozinhar com tanta coisa junta, minha pia ainda não está no lugar e isso tornam as coisas muito mais dificeis. No meio disto tudo é mais fácil pegar o tel e pedir uma pizza, que vem ultra-mega recheada, assada na lenha e ainda ganha um refri! AimeuDeusdocéu, me segura, rsrs Amanhã tenho pré-Natal, vms ver qual o tamanho do estrago, rsrsrs
Ele explicou que no final da gestação, 3kg são do bebê, 1kg da placenta, 1kg de líquido,1kg do útero e o restante são as outras mudanças do nosso corpo que se adaptam ao bebe, inclusive o inchaço. Achei no site da revista crescer o a seguinte tabelinha:
Reserva materna de gordura: 3 kg
Aumento de líquidos no corpo: 1 kg a 2 kg
Aumento de sangue: 1 kg a 2 kg
Crescimento das mamas: 0,4 kg a 0,7 kg
Alargamento do útero: 1 kg
Líquido amniótico: 1 kg
Placenta: 0,5 kg
Bebê: 2,5 kg a 3,6 kg
Total: 10,4 kg a 13,8 kg
E eu que achava que tava td liberado e sem alguém viesse com piadinhas falando q eu estaria gorda, na lata eu iria devolver: Não! Tõ grávida!! Engano meu :(
Beijinhos pra todas e obrigada por atenderem meu apelo e comentarem!!
8 comentários:
É ... peso me procupa também. Apesar de estar bem e não parecer que engordei muito, tenho me controlado. Este fds abusei de besteira e passei mal, acho que isso é um aviso tipo: Mãe, Olha lá! Isso que você comeu não é bom pra mim e pra vc! rs
Bjosss
Pois é menina..a cólica do bebê é causada pq o intestino deles ainda é imaturo..heheheh..Eu evito tomar por causa de engordar demais..Eu abusei este final de semana na coca cola e no chocolate mas, preciso controlar pq não quero passar dos 12kg não..depois vai ser sofrido pra emagrecer!!
bjs!
Olha em relação a alimentação eu acho que é bacana a gente tentar comer alimentos o mais saudáveis possível, ah mais ou menos 1 mês descobri que estou com diabétes gestacional e tive que mudar completamente minha diéta, antes eu havia engordado 8 kg até o final do segundo trimestre sendo que 3 kg eu engordei em apenas 1 mês, com a diéta nova eu acabei emagrecendo 1,5 em 9 dias, o que foi ótimo e não prejudicou em nada o desenvolvimento da minha princesa, e vai ser bacana pois quando ela nascer vai ser muio mais fácil voltar ao peso ideal.Minha diéta nova é: cortei totalmente o açúcar(o que foi o mais difícil), estou tomando tudo com adoçante um adoçante especial sem aspartame chama-se Línea,e cortei tbm o carboidrato, to usando tudo light e integral, e comendo muuuuuito legumes e verduras e 3 frutas por dia, não mais do que isso pois elas tbm tem bastante glicose. Confesso que nas 2 primeiras semanas foi muuuito difícil, mas agora a recompensa de ter uma gravidez mais saudável e um corpo bacana tem me animado e me orgulhado muito de mim mesma.
então coma o que tem vontade,mas com moderação e se tiver vontade de comer besteiras deixe pro fim de semana e se puder corte o refri vai ser melhor pra vc e o pro baby.
bjus e uma ótima semana
PS: Desculpe pelo comentário enoooorme.
Peso, meu Deus, porque é tão difícil controlar!!! Confesso que no começo abusei um pouco, apesar de não poder (que vergonha). Agora estou tentando me policiar mais porque não aguento mais bronca da GO.
Também não sou muito viciada em refrigerante, mas temos que tomar cuidado com os sucos também, porque as frutas são calóricas também e engordam bastante se exageramos.
Bom, temos que cuidar mesmo pra não embarangar depois de termos bebê!
bjus!
Olha flor, este é um assunto que muito me preocupa e ainda mais eu que já passei dos 30, estou com 31 vejo a dificuldade de se perder peso não é mais como antigamente, por isso quando engravidar quero muuuito controlar o meu peso pra não ficar pior, ou mais difícil perder depois que o bebê nascer rs..rs..
Beijinhos
Eu já me preocupei demais com o peso, mas agora quer saber eu larguei mão, por mais que eu me controle, engordo quase 2kg por mês, até agora já foram 7kg ganhos, claro que não me orgulho disso, mas também não sofro mais com isso.
hehe, me sinto culpada pois não consegui largar o refrei. Sábado mesmo meu marido inventou de fazer pizza e eu mesma falei: amor, pizza é bom com guaraná.
Logo eu, que tinha poribido terminantemente ele de entrar com refri(principalmente COCA) aqui em casa. Mas foi só uns 4 copinhos...hihhi...
Esse negócio de engordar só 4 kg em 1 trimestre já foi por água abaixo comigo. Pois engordei 4 kilos e 500gr em 1 mes...hoho, mas como sou magra a GO nem brigou.
Mas quero ver é dia 18 na consulta, esse fim de semana comi pizza, fiz bolo de chocolate com cobertura e tudo que tem direito e comi um monte de maria mole...haha
bjs
Aff como a gente sofre com peso!
Eu estou com 19 semanas e engordei 2 kg, mas tenho MUITA tendencia a engordar e sinto que esse segundo trimestre vai ser barra! hehe
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