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terça-feira, 11 de setembro de 2012

Grudado na mamãe

Guilherminho sempre foi mais apegado ao pai. Pq o pai tem sempre o mais legal pra oferecer, né??rsrsrs e isso sempre foi tranquilo pra mim, nunca tive ciumes, sei da minha importância como mãe e ponto!
Mas de uns tempos pra cá, acredito que desde que o pai começou a fazer faculdade a noite, Guilherme tá num grude comigo. Mas muito mesmo, como nunca antes.

Ele chora pra ficar na casa da avó, qdo vou trabalhar.
Se estou com ele, só serve o meu colo.
E coisas do tipo.

Eu estranho pq nunca foi assim, ele sempre ficou numa boa na cada da minha mãe, revezava o colo tranquilamente, ficava com outras crianças e sem a minha presença;

Aí eu fico procurando resposta pra isso. Será que é ansiedade da separação tardia?? Pq já passou da hora, né?? Será que é o tal complexo de édipo, que ta vindo precocemente?
Enfim, não sei o que é! Mas eu percebi que tem haver com o pai ter começado a estudar, mas como resolver isso é que eu não sei.

Pq é até gostoso vê-lo me chamando, só me aceitando e blá, blá, blá. Mas me dói vê-lo chorando por mim. E se ele chora é pq tá sofrendo (eu não acredito que é manha, birra ou coisas do tipo).Imagina uma criança de dois anos abaixando a cabeça e a lágrima caindo? É assim! Não tem escândalo, não tem pirraça, não tem nada, apenas uma criança triste pela minha ausência

Eu sempre o preparei para esses momentos da minha ausência. (Pelo menos eu acho!) Sempre conversei muito com ele, expliquei q a mamãe gosta de trabalhar, que sempre vai voltar, que a vovó tb gosta q ele fique lá. E tb dou o tempo que tenho pra ele da melhor maneira possível. Brinco, assisto dvd., faço a coreografia do peixonauta, rio, escondo, imito bichos, dou muitos beijos, conto histórias, faço coisas gostosas... enfim, valorizo muito o tempo de qualidade com ele.

Já mudei a rotina dele a noite, incluindo um banho com ele pra gente brincar no chuveiro.
Já inclui uma refeição (tipo um café da tarde) dps do jantar (que é dado pela minha mãe) e antes da mamadeira, pra que a gente coma juntos.
Já expliquei pra ele sobre a situação do papai.

Tento não me apegar nessas teorias que a gente tenta se enquadrar pra explicar a situação. Mas é que desta vez estou bem perdida e procurando uma maneira pra resolvê-la.

Será que tem haver tb com o desfralde?? Cada hora é uma pergunta que me vem a mente, pra tentar resolver essa questão.
Enfim, sei q uma hora isso passe e q todos saiamos bem dessa situação!

Beijos

terça-feira, 3 de julho de 2012

Mãe não pode adoecer! E se adoecer?

Quantas vezes, dps da maternidade eu não falei essa frase: mãe não pode adoecer!
Dps q Guilherminho nasceu, todas as vezes que eu começava a me sentir mal, lá estava eu me lamentando como se eu tivesse culpa por estar naquela situação.
Semana retrasada tive conjutivite, fiquei de dispensa médica em casa. Tentei curtir Guilherminho o máximo possível, mas sempre me lamentava por estar com ele naquela situação.
Quando foi esse fds, passei muito mal, por conta de uma gastroenterite.Pra tentar sarar logo, quis ir ao hospital pra tomar uma medicação e ficar boa logo.

- pausa-
Antes de ser mãe, jamais, em uma situação assim eu iria procurar um hospital.O primeiro pensamento seria: É fim de semana, e se não melhorar segunda eu procuro um médico e pego dispensa.
Quem nunca?
- despausa-

Mas a dispensa médica era o que menos importava, queria curtir meu fds com o filhote.
Já era sábado a noite, eu já havia protelado o sábado inteiro. Inclusive fomos a uma festa de aniversário, mesmo eu me sentindo muito mal.
Não consegui ficar muito tempo na festa, saímos e fomos direto pro PS, talvez eu conseguiria salvar o domingo. Ao passar pelo médico, veio a sentença: Medicação na veia(como eu imaginava) e mais bolsa de soro! Como assim? Soro??
Sim! Lá estava eu sentada na poltrona, tomando soro e maridón e Guilherminho me esperando.
Falei com a enfermeira q não poderia ficar ali, parada, tomando soro. Ela riu e disse q não tinha outra alternativa, mas q rapidinho iria passar.
Eu olhando a bolsa do soro e vendo cada gotinha caindo... uma por uma! Meu Deus, que angústia!
Assim q terminou(deve ter durado uns 40 minutos), pedi logo pra enfermeira me liberar!
eu não imaginava q demoraria, pois se soubesse jamais levaria Guilherminho.
Talvez nem teria ido.

quarta-feira, 18 de abril de 2012

Auto Estima e a viagem!

Ei gentchissss!!

Dps de um tempo sem dar notícias sobre a minha atual fase, "mamãe tb existe", rsrs queria relatar tudo q aconteceu comigo nesse período de upgrade na autoestima (tem ou não hífen?)

Emagreci!!! Sim 7kg! Estou com 55kg. Pensei em chegar em 53 mas já estava sem roupa e resolvi q 55 tá de bom tamanho. Foi o peso que me casei e td mundo já fala q está ótimo e eu tb acho. Estar bem fisicamente, olhar no espelho e 'sigostar' é tudo de bom!

Também estou no tratamento da acne, que já reduziu muito. Próxima etapa é começar a remoção das manchinhas.

Mas como nem tudo é questão física, minha mente tb está muito bem. Estou super feliz na minha nova(q já foi velha) função. Não sei se sabem, mas sou programadora de sistemas e fazer algo que é valorizado me deixa super feliz.

Finalmente eu sou motorista! rs Eu já dirigia mas sempre com receio, não passava por determinados caminhos e evitava ao máximo o volante. Mas agora é diferente, vou trabalhar de carro todos os dias e já me considero uma motorista de fato. Desenrolo tranquilo no trânsito!

E pra comemorar essa fase tão boa, no próximo mês, vms fazer uma viagem legal. Essa foi uma outra conquista, pq vontade nunca faltou mas sempre deixava pra dps. 
Escolhi a dedo o destino.
Queria uma cidade bacana, pequena de preferência (pq acho cidades pequenas muito mais acolhedoras q capital, por exemplo) com atrativos para o Guilherminho (pq ele vai junto com certeza!) e que tivesse mais de uma opção turística. Por exemplo, cidades praianas ás vezes só tem a praia e mais nada (principalmente cidade pequena q era minha opção). Então se o tempo fecha ou qqr outra coisa, acabou o dia. 
Sem contar q maridez fez uma cirurgia no olho e uma das restrições é nada de banho de mar por pelo menos 30 dias.

Outro item necessário é que o hotel tivesse piscina aquecida (dps que descobri a maravilha de estar num hotel com  um bebê que não entende q o tempo não está legal pra piscina, mas tem a opção de piscina aquecida, virou item fundamental na escolha de um hotel).

E por fim a distância entre as atrações turísticas, pq num rola todo dia 2 ou 3 horas de translado com uma criança de menos de 2 anos.

Então vendo e revendo opções lembrei do passeio que a Camila, mãe da Olívia, fez ao Beto Carrero. A diferença entre a Camila e eu é que ela mora no Paraná e eu no Rio de Janeiro, ou seja, muitos km de diferença, rsrsrs

Pesquisei tudo, fiz várias simulações no site da agência (precisa dizer qual? rsrsr) e resolvemos que Balneário Camboriú seria nosso destino. 
A cidade é perfeita! Estaremos num hotel próximo a uma praia tranquila (pq papai só não pode mergulhar, né??) próximo ao Parque do Beto Carreiro e próximo tb ao Parque Unipraias, que eu já namoro virtualmente há um bom tempo, rsrs.
Ficaremos por lá 6 dias.
Essa viagem tb é uma comemoração aos 15 anos que maridex e eu estamos juntos, mas que vai ganhar o presente é nosso filho. Tem alegria maior???

Vms daqui a 15 dias e podexá haverá post com fotinhas!!!

Beijos!!

quinta-feira, 22 de março de 2012

Foi também por você!

Filho,
Talvez vc um dia me questione...
E se isso acontecer, por favor, tente me entender... foi por você!

Antes mesmo que vc nascesse a mamãe já se preocupava como cuidaria de você, da casa, do papai e no meio disso tudo como teria tempo pra trabalhar.
Pensando em você, mesmo antes de vc existir, mamãe enfrentou uma segunda faculdade, desta vez  a distância, teve disciplina, estudou e concluiu, pra q vc pudesse se orgulhar. Mais, muito mais... pra que vc pudesse desfrutar de um pouco mais de conforto, ter um pouco mais de oportunidades.

Mamãe ficou um bom tempo sem tirar férias, sem tirar folga e juntou tudinho só pra ficar um pouco mais com vc. Muitas mamães só podem ficar 4 meses + 1 de férias com seus filhos. Outras, poucas, conseguem 6 meses + 1 de férias. Mamãe conseguiu 6 meses + 2 de férias!

Aí qdo a mamãe precisou voltar ao trabalho, pensou muito e pediu transferência de depto só pra ficar com vc meio período do dia. Toda sua rotina foi estruturada pra que vc sentisse muito pouco essa mudança.
Mas sabe filho, nesse novo depto a mamãe não estava legal. Não era o serviço que a mamãe gostava de fazer, mas mesmo assim, por você, mamãe foi se empenhando. Afinal, estar com vc era o que realmente importava. Pra vc ter noção, até perda salarial a mamãe teve. Mas isso não importou, pq papai sempre assumiu nossas despesas.
A mamãe tava mega feliz e orgulhosa com vc, porém triste e deprimida por conta desse novo dpto. A mamãe aguentou firme e forte todos esses 13 meses nesse dpto, só por você. Não que fosse um lugar ruim, mas a mamãe sentia falta de algo mais.
As pessoas percebiam isso e aí surgiram dois convites pra que a mamãe voltasse pro dpto antigo. Duas propostas que foram ouvidas mas em nenhum momento a mamãe pensou em aceitar. Apesar do descontentamento, estar com vc fazia tudo valer a pena!

Acordar ao som dos seus barulhinhos na babá eletrônica
te dar banho, te arrumar e deixar vc todo lindinho pela manhã
Sentar com vc pra montar bloquinhos, ler livrinhos ou simplesmente assistir Discovery Kids! Feliz com o Sid, o cientista, meio entendiada com a chata da Angelina Balerina, Rá!
Brincar no condomínio de bola, velotrol, carrinho...
Preparar e dar seu almoço.
Ir pra casa da vovó de carro ou se divertindo no ônibus!

Aí, veio uma terceira proposta:
Um novo projeto para um depto importante! Chance de experiência e outras coisas que valeriam a pena! Papai apoiou, a vovó Lu e a tia zizi tb!
E vc meu filho? Me apoiaria tb? Entenda isso como uma promoção! Aliás é de verdade.
Poucas coisas vão mudar. Mamãe voltará a trabalhar 8 horas por dia, mas já organizou o horário pra que vc sinta o mínimo essa mudança.

E ano que vem as coisas vão melhorar, já que a mamãe planeja uma escolinha pra vc, ou seja, todos nós ocupados desenvolvendo nossas vidas.
Mas acima de tudo e de qqr realização profissional está meu amor por vc, meu filho! Tenha certeza que a mamãe jamais vai tomar alguma decisão que te prejudique. Acredite!

TE AMO PRA SEMPRE!
[com lágrimas nos olhos, aperto no coração mas uma certeza que essa é a hora e quem está permitindo tudo isso é o nosso Papai do céu!]

segunda-feira, 19 de março de 2012

Desafio - Falando sobre mim

Recebi esse desafio da Edi, do blog: http://prontaparasermae.blogspot.com.br/

10 coisas sobre mim:
  1. Sou a temente a Deus e pratico minha fé
  2. Me preocupo muito com a educação do meu filho
  3. Preciso me preocupar mais com o próximo
  4. Sou muito feliz com o que Deus tem me proporcionado
  5. Estou numa ótima fase profissional
  6. Planejo muito tudo e isso ás vezes me atrapalha
  7. Algumas pessoas tem uma impressão errada sobre mim
  8. Adoro viajar e escolho hotel pelo café da manhã, rs
  9. Amo muito minha família: Marido, filho, pais e irmãos.
  10. Sou extremamente emotiva. (que não é nada bom!)
11 perguntinhas:

1 - Já escolheu o nome do seu bebê, ou futuro bebê? se sim, qual será?
Tenho um filho chamado Guilherme e qdo ter outro será Gustavo ou Heloísa.


2- É tentante, já foi tentante? e quanto tempo esperou até receber seu milagre?
Esperei por 3 loooongos ciclos, rs

3- Quando decidiram ser pais você e seu marido sentaram e decidiram que estava na hora de terem um bebê?
Sim! Foi de comum acordo e com muita vontade!
4- Sempre sonhou ser mãe?
Não. Eu nunca sonhei, mas um dia despertou o meu lado materno e eu quis muito.

5- É ou foi, muito cobrada pela família, amigos, sociedade por ainda não ter filho?
Fui sim, pq engravidei com 28 anos e com 4 anos de casada. Mas foi totalmente planejado e na minha hora.

6- Acredita em amizade verdadeira?
Sim, amigos verdadeiros ajudam a fazer a vida ficar mais tranquila.

7- O que te entristece.
Pessoas falsas.

8- Sente que a ansiedade te atrapalha ou consegue controlá-la numa boa?
Sempre me atrapalha, rs

9- Acredita que seu esposo será um bom pai? e que qualidade gostaria que seu filho herdasse dele?
Ele é um excelente pai. A tranquilidade.

10- Está preparada para as mudanças que virá com a maternidade?
Não estava. Nós nunca estamos!

11- Quantos filhos pretende ter?
Dois.
 
Então que eu deveria indicar alguns blogs e fazer mais perguntinhas novas, rsrs
Mas vamos fazer o seguinte: Continuam as mesmas perguntas e quem quiser responder fique a vontade. ok?? Beijinhos

terça-feira, 6 de março de 2012

Desafio Desitir Jamais - Eu participo!

E hoje começa o desafio no blog da Lu Francesa!
284 pessoas empenhadas a emagrecer juntas!
Hoje estou com 57.350 kg e minha meta é chegar aos 53 kg.
Terei um mês pra isso, de 06/03 a 06/04 e terminar em plena páscoa jacando no chocolate! Mentira, não farei isso meninas, hehehehe

Não tenho feito postagens sobre a dieta, mas ela tem sido feita, podem ter certeza!rs
Criei uma pagina aqui no blog, Comendo Pontos, e nela tenho feito as atualizações.

Beijoss

quarta-feira, 15 de fevereiro de 2012

Pesagem 3ª Semana

Oi gentemmmm, vim trazer notícias boas pra quem tá me acompanhando no projeto mamãe veste 36! rá!
Então, me pesei e ...58.600!!! uhuuuuullll
Já estou no peso de qdo engravidei. ótimo!! mas eu quero mais, digo, menos!!Rá! Pq tem q valer muito a pena todo o meu esforço, já q o esforço é grande, vamos fazer direito, nénão?

Sei que agora em diante vai ficar mais dificil perder peso, pq a gordurinha acumulada aqui é de muitos anos! Quase 7 pra ser sincera e ela não vai sair tão fácil assim, mas eu tô super animada e sei q vou conseguir!

Tenho acompanhado alguns blogs e vejo muitas pessoas fazendo essa dieta e vejo algumas coisas que eu não faço e sei que isso tem me trazido benefícios.
A dieta te permite comer de tudo, mas será q vale a pena?

Eu passo a semana toda me cobrando e fazendo tudo direitinho pra me dar o prazer de fds ficar relax. Claro que eu não enfio o pé na jaca, mas me permito a não anotar e tb a comer uma coisinha ou outra, sem exagero é claro.Ah, sempre me peso na sexta-feira, pra saber como andam os quilinhos, rsrs

Tb me controlo muito durante o dia, pq a noite, maridón sempre arruma um jeito de querer acabar com minha dieta de fazer coisinhas gostosinhas, nham, nham, nham.

Mas a minha lógica é a seguinte:
Um pedaço de lasanha pequeno tem 5 pontos. Com esses 5 pontos eu posso comer um bom prato de batatas com cenouras cozidas. Qual terá maior benefício?? O ponto é o mesmo, só que um só tem caloria e outro tem nutrientes q auxiliam na perda de peso. Entendem?? Não tô falando qual é o mais gostoso e sim qual te trará mais benefícios.
Isso se chama reeducação alimentar.
Fds até vai, mas em plena segunda feira a pessoa me come lasanha?? Ah não... não quero isso pra mim!
Guarda pro fds, gentennnn!

-pausa-
a lasanha é um exemplo, assim como vejo pessoas comendo arroz/batata frita/pure de batata/angu... tudo junto numa mesma refeição.
É uma questão de lógica minha gente! Tem que pensar magro! rs
-despausa-

Eu sigo na minha alimentação a orientação do pediatra pra alimentação do Guilherminho:
Sempre tenho:
Carboidrato/Vitaminas/Proteina. (tá q a proteina tem ponto demais, rsrs, então é sempre bem pouco, pq quem tem q engordar é meu filho né? rsrs).

E antes de qqr dieta é sempre bom fazer exames, né? Tenho controlado muito tb pq tô com triglicerideos alto e por questões de saúde uma alimentação saudável me trará muito mais benefícios além da perda de peso. Tenho consciência q sou um paciente em potencial pra diabetes, a médica deixou bem claro, e eu não quero isso, de jeito nenhum mesmo.

E pra terminar quero dizer q já me acostumei com adoçante. Antes intragável, agora desce! Graças a Deus mais uma etapa vencida!
Falta só começar os exercícios físicos, pq essa é outra dificuldade. Mas eu chego lá! rs

E tem mais gente fazendo dietinha comigo?? Me contemmmm!!!

Beijosss

quinta-feira, 9 de fevereiro de 2012

Preocupações de mãe

Eu curti muito a gravidez. Curti mesmo! Curti até demais!
Os hormônios em embulição eram tantos que as vezes, confesso, deveria ter curtido menos o barrigão e ter me preocupado com o que viria após ele.
Só hoje percebo isto, só hoje tenho coragem de escrever sobre isto.

Quando Guilherme nasceu eu não sabia nada sobre recem nascido. Tinha alguma coisa muito vaga sobre o q os programas de televisão falavam (mas que de nada adiantaram). Sabia tudo da evolução do bebê dentro da minha barriga, semana por semana, mas nada sobre meu filho aqui fora.

E aprendi tudo meio que na marra, com muitos medos e muitas incertezas.

A coisa era tão feia que eu me preocupava se meu filho seria um homem de bem, honrado, obediente e tals. Como assim?? Não sei pq, mas essa era minha única preocupação e ainda é, mas agora aloka aqui já aprendeu que vai demorar um pouquinho pra chegar nessa fase, né?

Um dos meus maiores medos é não conseguir passar valores para meu filho. É ser ausente, criá-lo de forma mimada, alienada e o torná-lo revoltado. Como tenho medo disso acontecer!!! Oro sempre e peço a Deus sabedoria pra que saiba a maneira certa de me comportar, de agir. Hoje leio muito e gosto de compartilhar opiniões e já aprendi que, se um dia existiu, a tal redoma que tanto queria comprar, tá indisponível. Como eu queria colocar meu filho lá. Mas como não dá, vamos partir pra realidade e fazer a coisa certa, né? E qual é a coisa certa???

***********************
Esses pensamentos vieram a tona após saber que uma menina tão quietinha, tão boazinha, tão inteligente, cresceu e ficou revoltada e essa semana quase morreu por overdose. Ouvi o desespero da mãe dizendo: Tenho tanto medo de perder meus filhos.

terça-feira, 7 de fevereiro de 2012

Pesagem:Duas semanas comendo...pontos!

Ontem me pesei.
Iria me pesar hoje novamente, pq ontem foi após o almoço, mas não deu. Então tá valendo a de ontem!
... e a balança marcou 59.450 kg, ou seja, -800 g.

E ficamos assim:
Início: 62 kg

1ª Semana: 60.250 -1.750 kg
2ª Semana: 59.450 -0.800 kg

Meus pontos na semana:
Segunda - 27 pontos
Terça - 21 pontos
Quarta - 32 pontos
Quinta - 26 pontos
Sexta - 27 pontos


Algumas considerações:
* A meta era perder 1 kg, mas eu nem esperava tanto, pq essa semana foi semana de TPM, inchaço... viram que eu equilibrei bastante?? Era pra ter perdido mais, porém não há problema!!!
* Esse fds tb viajei e apesar de ter controlado bem e estar dentro dos pontos, rolou pizza...foin, foin, foin...rs
* Minhas calças jeans já entram eeeeeeeeeeeeeeeeeeee

Já resolvi que qdo chegar aos 54 kg (isso mesmo, quero vestir 36) vou comprar um vestido de tecido, tipo alta costura, numa boutique, rá!

Já percebi que doces e carnes são vilões, tem ponto demais e por isso tenho reduzido muito. Doces só fds. carnes como muito pouco mesmo.

Outra coisa que precisa ficar claro é o que vc quer. Tem pessoas que são compulsivas por comida. Mas na minha humilde opinião de psicóloga de araque, rá!, penso que isso é uma maneira de ter prazer, já que a auto estima tá láaaa embaixo. Eu escolhi ter prazer por estar bem e bonita a ter prazer na comida. Ter as duas coisas não dá mesmo!!! E não me venha com essa de... ah, eu como muito e não engordo! Ou vc é uma privilegiada ou não come tanto assim. Pq qdo estamos acostumados a comer muito (eu aprendi a comer muito, tipo O Pedreiro, rsrs, por causa da amamentação.Ô negócio pra dar fome essa tal de amamentação, rsrs) tudo é em excesso. Hj eu vejo isso, dps de uma semana de fome, meu organismo se acostumou a comer pouco e qdo eu dou uma deslizada, passo mal!

Também não tomo refrigerante e isso ajuda muito. Apesar de 1 copo de coca ter poucos pontos, eu acredito q ele funcione como um ácido no estômago e faz com que vc coma mais. Eu sempre prefiro suco ou uma H2O, q não tem ponto. Mas a melhor opção mesmo é não beber nada... até pq um suco tem pontinhos né? rsrsrs

Deixo com vcs o comment daquela minha amiga que me incentivou a começar essa dieta. Beijosss

Por Luciana Chaves
"...Ontem me pesei e em 2 meses e 11 dias eu emagreci 20 kg. Passei fome sim, como te disse, mas hj meu corpo já acostumou e sei que da mesma forma que eu consegui, qdo uma pessoa realmente quer ela consegue e vc vai conseguir, alias, já está conseguindo! PARABÉNS... "

E foi através dessa amiga que cheguei num blog super bacana, da Lu Francesa, que é irmã da minha amiga!
Um blog que fala sobre dieta, mas também sobre a frança, já que ela mora lá... chic de ver, rs!


Beijosss

segunda-feira, 30 de janeiro de 2012

Resultado:dos exames, dos pontos

Tô voltando da consulta com a endocrino!

Tireoide normalzinha que dá gosto! Bem provavel que tenha sido erro do laboratório. Pq o primeiro exame deu 7,53, sendo que o máximo é 5,00. E agora, deu 2,3!!! Ainda bem!!!
E eu não culpo o primeiro laboratório, pq acredito que Deus sabe de todas as coisas. Me fez ir na endocrino e mais vontade em querer emagrecer! Então Deus escrever certo por linhas mais que certas! rsrsrsrsrs

Só que... triglicerídeos tá alta! Mais alta que antes.Humpft!!!
Vamos olhar pelo lado bom!
A dieta dos pontos vai ganhar um aliado, já q a médica recomendou cortar açucar e massas! Jura?? Meudellllsssss
E outra coisa, recomendou exercícios físicos. Esse eu já não fazia há tempos, pq convenhamos que não emagrece nada né? Ajuda, mas emagrecer mesmo só fechando a boca! Exercícios dá disposíção, ajuda no condicionamento físico e tals... mas fazer o ponteiro da balança descer assim sozinho, nem sempre!!! Já fiz musculação, caminhada, hidroginástica... Só que agora o que preciso fazer descer é esse tal triglicerídeos!!

E eu tava pensando: Ah q bom que não é a glicose!!

E a médica, lendo meus pensamentos, falou que um paciente com triglicerídeos alto é um paciente em potencial para diabetes mais tarde!
Humpft!
Humpft!
Humpft!

Agora a dieta dos pontos... tô que tô, huaihiuaia

Peso inicial: - 23/01/2012 - início da dieta - 62 Kg
Pesagem - 30/01/2012 - 1ª Semana - 60,250 - 1,750kg 

imagem google

Algumas considerações:
* To super focada, lembram??? Pois é! Tá aí meu resultado!

* Não comi doces durante a semana.

* Sábado teve festinha de 1 ano com direito a crepe(que eu amo!), salgadinhos (que eu dispensei), algodão doce (amo! e comi 2), pipoca (dispensada), picolé (chupei 1 de limão), refri (dispensei), mini pizza (comi 2, mas era bem pequenininhas, maior um pouco que uma moeda de R$1,00,rs) Batata frita (comi 3 palitinhos pra não dar na pinta que tava de dieta, huiahuaia), espetinho de framgo (comi 2), bolo (comi so um pedacinho) e brigadeiro em copinho (minha perdição... comi 2 - pq não serviram mais e eu fui embora, huiahiuahuia).

* Domingo foi a vez do meu sogro fazer churrasco. É o melhor churrasco! Ganha de qqr churrascaria! Eu economizei todos os pontos. Só comi uma goiaba de manhã;
Não comi arroz, não bebi nada. Comi carne, vinagrete e farofa! Tava muito bom!
Só que meu organismo já está se adaptando a comer pouco e mesmo não tendo estourado os pontos, passei mal. Muito mal mesmo! Exaqueca daquelas que só de abrir o olho doia.
Qdo isso acontece já tenho a receita: Água com bicabornato e correr pro banheiro! Joguei tudo pra fora e zerei meus pontos, huhauihaiahia... mas Deus me livre de passar por aquilo novamente!

Meus pontos durante a semana ficaram assim:
Meta: 30 pontos
Segunda - 34 pontos
Terça - 34 pontos
Quarta - 41 pontos (foi o dia q maridón fez bife com batata frita)
Quinta - 27 pontos
Sexta - 29 pontos
Sábado e Domingo - Não anotei, mas regulei bastante!

Me deem um desconto que nos primeiros dias ainda tava me adequando!! rs

Beijossss e obg pelas palavras de incentivo!!! Confesso que fiquei com receio de falar que estava de dieta.rsrs

quinta-feira, 26 de janeiro de 2012

Comento pontos!


image google


Sabe qdo uma pessoa emagrece muito e vc querendo elogiar e tb pedir a receita, claro, recebe a seguinte a seguinte resposta: Nada! Não fiz nada!

#ódio mode on!!!!

Como que não fez nada minha gente!

Aí uma amiga, que sempre encontro, de um dia pro outro (na verdade quase 2 meses) emagreceu daquele jeito de deixar qqr um babando! Resolvi fazer a pergunta novamente! E até que enfim alguém que me falasse a verdade:
- Amiga tô na dieta! Reeducação Alimentar e contagem de pontos!
Como ela foi sincera, resolvi engatar a conversa e ela foi me explicando tudo direitinho e pela primeira vez ouvi uma pessoa falando a verdade: Passei fome sim! No começo, pq agora meu corpo ja acostumou!
Ela  perdeu 15 kg em menos de 2 meses.... Caraaaaca, o que seria 6 kg meus?? Nada néam????


Resolvi q tb comeria pontos, kakakaka, e fui eu lá toda pomposa, crente que abafaria logo logo! Rá!
Primeiro dia:
Fome - Fome - Fome. Não vem com essa de que era só vontade de comer, que não era nada. Era fome mesmo do estomago doer! Mas ao contrário do que pensei não fiquei fraca, pressão baixa, sudorese... nada disso. Tava bem, muito bem, mas com uma fome de leão!! Hauiuiua

Segundo e terceiro dia:
Idem ao primeiro dia! Mas continuava focada!

Quarto dia:
A fome começou a diminuir, meu corpo começou a acostumar com as restrições.

Saldo: - 500g A meta é perder 1 kg por semana!

Como estou?? Focada!!! Muito focada mesmo. Sou uma pessoa totalmente determinada. Nem maridón fazendo bife com batata frita no jantar me fez sair da dieta.

O que me fez entrar na dieta??
Meus exames, claro, já que a taxa de triglicerideos deu um pouco alta.
Mas também o fato de ter que perder 6 kg. Eu já precisei perder 2,3... e ficava naquela..."ah é tão pouquinho", mas 6kg é suficiente pra vc mudar a numeração da calça, huihaiuhuaia
E antes eram 3 kg, hj são 6 kg e se não se cuidar, daqui a pouco serão 10, 20...


Maridón já percebeu minha determinação e disse que vai entrar comigo. Veremos!

Aos poucos falarei mais sobre essa história!

Pra quem interessar tô seguindo essa dieta aqui ó http://www.dietaesaude.com.br/

Vc pode comer de tudo desde que seja dentro do seu limite de pontos!

Beijoss


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- Resumo do meu peso -

- Tenho 1,58

Até os 24 sempre pesei 49kg. Magra de dar dó! Tinha vergonha de usar saia por causa das pernas finas, tinha vergonha de tudo.
Aos 24 casei e fui para 59Kg. Culpa do AC Selene e tb das coisas deliciosas que fazia em casa e comia sozinha huhaiuhaia Isso em 1 ano.
Mudei de AC e fiquei oscilando entre 56 e 58 kg
Engravidei com 28 anos com 58 kg,
Engordei 14 kg, chegando a 72 kg.
Com a amamentação e dieta rígida voltei pra 56 kg. Com fim da amamentação exclusiva, engordei mais dois e fiquei com 58kg. Peso de qdo engravidei.
Aí o Guilherme desmamou e tudo desandou - 62 kg! Calça 40não entrava mais!

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segunda-feira, 9 de janeiro de 2012

Sobre a mamãe do Guilherme...

Hoje quero falar um pouco de mim!

Ninguém me falou, mas aos poucos eu percebi que quando se tem um filho, vc precisa se doar inteiramente. Foi um ano inteiro de doação. Eu me doei por inteira aos cuidados do meu filho.
Amamentar/acordar na madrugada/rotina/banho...
Eu sempre estive em segundo lugar. Sempre.

Aí ele completou 1 ano e 3 meses e por conta própria, desmamou.

O desmame foi um marco na minha vida. Pq até então, eu me preocupava sempre com o que comia e o que bebia. Evitava medicamentos ao máximo, não tomava nada light/diet... enfim, Guilherminho era em primeiro lugar.
Por ele parei de tomar refrigerante. Aboli mesmo! Antes por ele, hoje por mim!

E quando ele desmamou, com a possibilidade de tomar medicamentos, comecei a cuidar de mim.
Não tô falando de manicure, roupa...essas coisas. Pq isso, sempre que possível, eu fazia.

Marquei com alguns médicos especialistas.

Fui na GO e pedi pra fazer exames completos, estava desconfiada de alguma coisa, afinal eu engordei 4kilos assim q desmamei o Guilherme e nada nesse mundo me fazia emagracer. Nem passar 1 semana a filé de frango com salada.

Quando o resultado saiu, tava lá uma alteração no hormônio da Tireoide.
Marquei então Endocrinologista.
Estou fazendo e refazendo exames. Nada sério, eu sei, mas estamos investigando pra que não fique sério mais tarde. Fiz exames de sangue e ultrasom da Tireoide. E essa pequena alteração não me deixa emagrecer com facilidade.

Também marquei com a dermatologista, pq eu tenho Ovários Policístico e consequentemente muita acne.
A médica foi direta. Quer acabar de vez com a acne? O tratamento é caro e vc não pode em hipótese alguma engravidar.
Fiquei com medo. Como assim?
Se engravidar, o remédio que é muito forte, causa deformação no feto.
Fiquei com muito mais medo e não quis arriscar. São 6 meses de tratamento, mais 2 meses até o organismo limpar das drogas. Muito tempo pra quem só toma uma pilulazinha pra evitar gravidez.
Mesmo que um segundo filho não esteja agora nos meus planos, eu não quero correr esse risco.
Então, estou fazendo um segundo tratamento que não é tão eficaz como o primeiro, já que terei minha vida inteira pra fazê-lo.
Mudei meu AC pra Yaz (que custa além dos olhos da cara, um pacotão de fraldas!!rs) uso um gel de limpeza e um outro gel a noite (que custa além do fígado e do pulmão, as latas de leite do Guilherminho).
Bem, estamos indo assim, até quando os anjos do bolso vazio me permitir! rá!

Essa semana volto na GO pra fazer o preventivo e no final do mês na endocrino. Eu não tô gorda(não me considero mesmo, rsrs), mas tenho muita facilidade pra reter líquidos e gordura localizada no abdomem, que todo mundo sabe que não é legal.
Além de ter perdido minhas lindjas calças jeans. E eu me nego a comprar um numero maior!rá!

Sem contar que fiz 30 anos e tive um filho, ou seja, nada é mais como antes, rsrs, a lei da gravidade tá imperando por aqui! Afffffffffffffffff!

Se um dia eu encontrar com quem inventou a palavra flacidez, mato-o-o-o com certeza!!!

Mas se a vida começa aos 40, eu tenho 10 anos pra renascer novamente, né?rsrsrs

Enfim, tô cuidado de mim, claro q ter minhas calças jeans novamente e um peso legal é muito bom, mas a preocupação agora é a saúde.

E vcs? estão se cuidando??

sábado, 3 de setembro de 2011

Um dia mais que especial, meu filho...

Não é de de hoje que eu desconfio que Guilherminho anda lendo o blog. Só pode!!!

Deixe-me explicar... no post "Ele ainda não..." eu escrevi que Guilherminho ainda não andava, não falava mamãe e não dormia, lembram?
Pois bem! Continua acordando na madrugada, mas...

Hj, ele bem confiante, deu alguns passos firmes com muita segurança. Tipo, uns 8 passos, sabe. Sabendo bem o que ele tava fazendo. Aos poucos tá perdendo o medo e tenho certeza que o q o motivou foi eu ter pedido pro pessoal parar de insistir com ele pra andar. Falei na boa, claro, até pq foi o pediatra que recomendou. (tivemos consulta de rotina com pediatra e comentei que ele ainda não andava).

Agora a segunda notícia é mais emocionante, preciso dizer em detalhes que...

Estava fazendo uma rotineira troca de fraldas. Guilherminho pra lá e pra cá, como sempre, dando o maior trabalhão pra fazer a troca.
Parecia um dia normal, típico de inverno no Rio de Janeiro: Sol com ventinho frio. Nada fora do comum, até meu pequeno pronunciar a mais bela canção pros meus ouvidos, transformando esse dia comum num dia mais que especial. Colorindo com as mais belas cores a paisagem que servia de cenário para esse momento tão, tão, tão, tão... sem palavras.

Por muitas vezes eu me imaginei escrevendo esse post, esperando o dia que contaria com tanta felicidade essa notícia.Desde a época de barriguda, onde ainda nem conhecia o rosto lindo do meu filho, eu ficava imaginando esse dia, mas hoje tô aqui, abobalhada, com lágrimas nos olhos, coração apertado...

Pra dizer que no momento da troca de fraldas, depois de uma sessão de mordidas minhas na barriguinha gostosa dele e muitas e muitas gargalhadas, Guilherminho olhou nos meus ollhos com aqueles olhinhos lindos de jabuticaba que brilhavam feito o brilho das estrelas e disse mã...mamãe mã...mamãe mã...mamãe.

Olhava pra mim e como música cantava: mã...mamãe mã...mamãe mã...mamãe!
mã...mamãe mã...mamãe mã...mamãe!
mã...mamãe mã...mamãe mã...mamãe!